ホットストーンセラピーの石 |
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◆火成岩(玄武岩)
トリートメントの際に使う石はホットストーンマッサージで定番である「火成岩」を使います。
碁石のような丸くて黒い石を主に使います。
成分は「マグネシウム」「鉄」を含んでいます。
ダークな色合いの石は保温効果にも優れていて十分に体内に熱を伝達するのに有効なのです。ちなみに地球の表面と海底の7割はこの玄武岩です。 |
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アーユルヴェーダでのホットストーン効果 |
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◆アビヤンガとホットストーンの融合
SPAインディアではアビヤンガトリートメントの際にホットストーンを使うメニューをつくりました。特に冷たさの属性がある「ヴァータ」体質の方にお奨めします。
◆シロー・ダラーとホットストーンの融合
長時間静かに寝たきりになりますので身体が冷えるのを阻止するため状況に応じ背中にひきます。 アビヤンガ/シロー・ダラーどちらも体質に必要な場合ホットストーンを使います。 |
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